spopad体験1週間目☆

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スタッフのsakiです!
spopadを始めて1週間が経過しました!
途中経過で採寸してみると…

なんとウエスト−1.5センチ減‼︎
体重も約1㎏減してました(^o^)/

この写真のようにお腹に貼って仕事してます!笑
(普段は肌に直接貼るのですが、今回は写真用でインナーの上からです。)

次の日筋肉痛のようなお腹の痛みを感じるので、効いてるのか!と思いながら続けています。
また途中経過をアップしていきたいと思います☆

So, what do you think ?